泳ぎました。[水泳]
(2006-02-25 23:23:45) by くらりっぱ


仕事が大変だというのに、泳ぎました(笑)
2200m。今週も合計10キロいった!

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2/26追記。
細かいメニューは忘れました ^^;
最後、100ダッシュ 2-00サイクル+50ダッシュ で、1-14,37とこれたのはうれしかった!

そうそう、筋トレもやったのでした。仕事しろって感じですが(笑)


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