211.泳ぎ込み､そんなによくない
(2012-08-07 19:23:23)
212.ｽｲﾑ2500m｡悪くない
(2012-08-04 23:17:13)
213.疲れて調整
(2012-08-03 23:11:14)
214.ﾛﾝｸﾞｽｲﾑ､持久力練習｡2時間40分目標?
(2012-08-02 23:08:48)
215.調整
(2012-08-01 23:07:46)
216.朝だめ→復調
(2012-07-31 19:46:24)
217.久しぶりのﾌﾟｰﾙ
(2012-07-27 22:09:14)
218.まあまあの調子
(2012-07-20 23:55:00)
219.調子悪い
(2012-07-19 23:53:33)
220.復調!100ﾀﾞｯｼｭ1-13｡
(2012-07-18 23:52:14)