今日の練習・3/23 -- ガックリ。

今日はがんばって3800m泳いだ。泳いでるうちに調子でてきて。大会に出てる頃はこんな感じだったっけ。
100キック3本、2-10もなんとかまわれた。
ストリームラインも1ヶ月前よりよくなったように思う。
今日久しぶりにフィンをはいて練習してみた。競泳用のフィンで昔はこれで御蔵の海に潜ってた(笑)作者紹介のmeguさん撮影の写真ではいてるフィンである。これはちゃんとけらないとすすまないようにできてるしすごい肺にくる。
今年はじめてのフィンの感覚はなじまなかった。速く泳げるかと計ってみても50m40秒もかかり目を疑った…もう一度やっても同じ。潜水しても40秒！遅さに唖然とした。これが現状の実力なんだな。
100キックを1-45サイクルで3本。1-35くらい。次に背泳ぎのキックでも2本。1-25。こちらはまあまあ。
しかも足はぱんぱん！筋トレはなんだったんだろう…なんて。
現状を認識して、がんばるのみですね。
ちなみに最後にフィンはいて潜水50挑戦、2回やって2回とも37.5mでした(涙)