今日は1700m。フィンにちょっと慣れてきてスピードも前より出るようになったけどグッタリ…
キックも1-45サイクル4本で1-30くらい、スイムでも1-30サイクル4本で1-18くらい。ラストは1-16くらいだった！フィンなしでこのくらいで泳ぎたいもの。昔なら…とつい思ってしまうけどまあ現状をしっかり認識しないと体壊すので…少しずつです。
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このページは、くらりっぱが2006年3月30日 20:51に書いたブログ記事です。
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