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今日の練習 -- 7/18 100m×4 1-25サイクル（パドルつき）

(2006年7月18日 22:19) | 個別ページ | コメント(0)

今日は1800m。
メインスイムは
スイム（パドルつき）100×6 1-30サイクル
1-27くらい→1-25〜26
休憩
スイム（パドルつき）100×4 1-25サイクル
1-21,22,23,24

1-30サイクルやった感じで、1-25サイクル4本はきついかな〜と思ったけどがんばりました。ちょっとだるかったけど練習前に腹ごしらえして（笑）やっぱり最後まで力が入った！

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