今日は2100m。
メインスイムはIM（個人メドレー）とFr（自由形）。
スイムIM 100×8 1-45サイクル
1-40→1-38→1-35,1-35
イージー100
スイムFr 100×5 1-30サイクル
1-27,26,27,25,25,24
IMで100を8本やったのはここ最近はじめて？
さらにその後、1-30サイクルで5本…体力ついてきたかも！
でもラストかなりとばして1-24だからな〜あともうちょっとというところでしょうか。
プールのおじさんにも「大会出ないの？」なんて言われて…そろそろ考えます。
大会といえば、先日のジャパンマスターズで、95歳の方が100m自由形の世界記録（かな？）樹立されたそうですね。95歳って…しかも100m…！いや実はいままで誰も完泳したことなかったそうで。まさに命がけですね！そんな方の気合いに比べれば私なんて…
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