今日はトータル1900m。メインスイムは
100m×4 1-25サイクル
1-21,23,23,23
まわれた！！
アップがてら、プルを100mやったら、力いれてない割にすいすいすすんじゃって、1-25くらい。ん？なんだこの楽さは…て不思議な感覚。水をつかめてるのかな。スカーリングがうまくなったのかもしれない。
メインの1本目も、すごい力入れたわけではなく、「まあまあ」とばして1-21だった。なんか、ひとつ上のレベルにいけた感じが。
ただ、さすがに最後はきつくて、体の軸がぶれぶれ。腹筋背筋がまだ弱いようで。こちらも鍛えないと。
その後、100×3 1-30サイクルをたらたらとやったけど、1-26,1-28,1-28と、疲れながらも結構楽に泳げて。なんか自信ついてきました！
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