今日の練習 -- 9/8 200×7を3分サイクルで！

今日はトータル2100m。
メインは
スイム 200m×7 3-00サイクル
2-58,2-53,2-55,2-55,2-55,2-55,2-56
できた！！！！！
今年にはいって最高かも。この前、100mを12本、1-30サイクルで泳いだのが最高だったので…
実は今日は5本が目標でした。でも3本目くらいで、「ひょっとしてまだいけるかも…」5本目には「がんばればあと2本くらいいけるかも…」
結局7本できました。ラスト7本目はすごいがんばって、2-56。8本目を泳ぐ気力はなかった…
体力がやっと戻ってきた感じ。でもスピードがまだまだでっす。
来週は、プル（腕）とキック（脚）を鍛えていこうと思う。
そろそろ本格的に！！