肺が好調

久しぶりに泳ぎました！
アップの後、いつものように個人メドレー。100mインターバルだけど疲れがぬけたせいか好調、いつもよりインターバルを5秒少なくして1-50サイクルで5本。1-38くらい。
メインは100mを1-30サイクルで。久しぶりだしできるかな〜と思ったら結構楽にできた！なんかすかすかで進まないな〜と思ったんだけど予想よりはやかった、疲れがとれてるからでしょう。結局6本。1-27くらい。
その後、休みをとりながら200m背泳ぎ3本。3-10、06、00。100m背泳ぎ2本。1-29、24。
トータル3000m。
疲れがぬけて、泳ぎはスカスカでぎこちなく水がつかめないわりにははやかったかと。
それよりも呼吸が乱れなかったのにちょっと驚いた！真剣に泳いでない？そんなことは…