あさって、しあさって、大会。ほんとかいな（笑）
今日は1100m。というか、何か疲れちゃって。あーこりゃーだめだーって。
アップの後、スタートダッシュの練習。
パドルつけて背泳ぎプルを200m2本、3-30サイクル。
3-13,3-08。うん、おとといよりはいいけど？
その後でイージーして、100mを2本やろうと思ったら何か耳が痛い。
大事をとってプールから上がりました…
大会に出る準備ができてないです、身体的にも、精神的にも。
ま、出て、遅くて、悔しくて、また練習する気になればよしとしましょう！
とにかく4年ぶりのレース、泳ぐことを楽しみたいです。
***
2/10 200m背泳ぎ
2/11 100m背泳ぎ
50m自由形
に出ます！
いよいよですか！
順番待つ時とか、スタート台に立つ瞬間（…背泳は水の中か）になって以前の感覚が戻ってくるのかも知れないですね。
頑張ってくださいo(^^)o
藍さん、ありがとう！
だめなりに、せいいっぱい泳いできますね。
もう何年も緊張感をもって泳いでないので、そういう意味では楽しみかもです。