超眠い中の泳ぎ。

昨日多少無理して泳いで、今朝はちょっと早起きしたのですんごい眠い！！
でも、泳がないと…と思って、がんばりました。トータル1700m。

アップの後、個人メドレーを100を3本。
その後、スイム100mを6本、1-35サイクル
最初は1-30くらいだったけどなんか調子でてきて、1-25くらい。
ちょっと前にダッシュ系の練習をしたのがよかったのかなぁ。

とりあえず、今週はたぶんこれで練習おしまい。
今週は5000m。少なっ…
来週からはちゃんと泳ごう！！（と、いつも思ってる…笑）