1-30サイクルをフィンつきで。

今日はまあまあの練習！
アップして、キックの練習して、メインは
100m×10 1-30サイクル（フィンつき）
最初の５本は1-25前後、そこからちょっとあげて1-23くらい、ラストは1-20。
ラスト1-17くらいのつもりでとばしたんだけど～でも満足。
トータル2000m。