ようやく、筋トレを開始しました。今日は本当に軽めに…
やろうやろうと思いつつだいぶたってしまったけど…
今日からまた新しいスタートです。

筋トレの前後に、1600mほど泳ぎました。
筋トレの後はさすがにだるかったけど、これに慣れていけば力もつきそうです。
泳ぎのほうも、最近泳いでなかったせいかうまく水がつかめませんでした。

何にせよこれからです！！

軽～～くやったつもりなんですが、やはり結構疲れた ^^;

今日は家でごちそうでした。

コメント(2)

shimanchuです★ (2007年11月30日 22:35)

http://www16.ocn.ne.jp/~mikura/news/photocontest.html

くらりっぱさん、寒くなりましたね★

さて、御蔵島のフォトコンテストにはすでに投稿されましたか？？

http://diary3.cgiboy.com/2/mikura/

少ない応募で、、、と管理人さんがおっしゃっています。

＊全然関係ないログにコメント入れて済みません；どこに入れようか迷っていたらだんだん面倒くさくなって（＾＾；

shimanchuさん、こんばんは！

書き込みありがとうございます★
私は、一応応募してみようと思ってます。
今月の忘年会のときにも参加者によびかけてみますね！

筋トレ開始！！！

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