2/17の怪我以来、はじめて右足でキックもどきを

実は今日、温泉があるところに旅行にきました。

たらたらたらたらと1時間くらい泳ぎました、泳ぐ距離はもう問題でなく、キックできるかどうかという感じまで回復しましたー！
今まで恐くて右足は不動にしてましたが、今日は思い切って少しだけ、ゆっくりですがキックをしてみました。できた！ゆっくりと平泳ぎもできるようになりました。
さてそれでは...とすっごくゆっくーーーりドルフィンキックを1回。あいてててて！！ドルフィンキックはまだできないよう（笑）
かたまった右足首を水中で見て、ああキックは足首のしなりで打つんだーと改めて実感（笑）よくキックがうまくできない人は足首がまさにこんな感じになってるのを思い出して、指導の役にたつなこれは！と思いました。

少し前に、この週末には結構泳げるようになるかなと書きましたが大間違い。でも確実によくなってきています。

温泉もゆったり入って、最初は足首を温めるのが恐かったのですが（怪我以来、はじめておふろにつけた）、気持ちいいし何か調子がよくなったような！？ある程度腫れがひいてきたら、温泉は捻挫にもいいかもしれません。

1晩泊まって、明日また温泉に入ってから帰る予定です。