プル3-10サイクル...きつい

今日は2100m。
アップの後、
キック 100m×2
2-05,1-58。思ったより遅い...フィンなしの練習もしてかないとと思う。
プル 200m×5 3-10サイクル
2-56,2-58,3-02,3-04,3-02。
結構しんどかった...昨日より5秒サイクルを縮めて最初からがんばったけど、力が...
イージー
パドルスイムダッシュ 50m 38秒（笑）
イージー
スイムダッシュ 50m 37秒
ダウン

今日も、練習はがんばりきれてるので、いいと思う...。