今日は筋肉痛で（笑）軽く流しました...。
筋肉痛といっても、ふくらはぎ。普段、痛くならないところだ...。筋トレやってるせいか、走るといつも痛くなるももは筋肉痛にはならなかった。
フォーミングを中心に、軽く1000m泳ぎました。
疲れが結構残ってます（笑）
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