100mを15本

今日も2000m。
もうちょっと。。やりたかったけど、時間が...

アップ400m
スイム 100m×15 1-35サイクル
ダウン 200m

昨日より1本多くした！本当は17本くらいやりたかったのだけれど。
力は昨日より余ったし、17本くらいはがんばればできたと思う。
タイムは昨日より少し遅め、1-32～33のペース。ただし最後のほうは1-30前後、ラストは1-27。