プル3分サイクルは4本でいっぱい

今日は2000m。泳ぐ量も復活！

アップの後、メインは

プル（パドル）　200m×4 3-00サイクル
2-53,2-53,2-58,3-03

休憩

プル（パドル） 100m×2 1-30サイクル
1-26,1-29

やはり3分サイクルだと結構いっぱいいっぱい。1本目からちょっととばし気味にしたけど2-53、5本は無理かも...と思う。2本目も気合で泳いだけど、3本目は結構いっぱい、4本目100mくらいで力つきて...