今日はいい天気だったので、昼前にランニングに。
11キロコース、久しぶりに走ってベストを更新しようと思う。
全半から自分でもびっくりするほどのハイペースで走ってしまう。全体の1/4のポイントで13分きるペース。自分でもびっくり、これじゃもたないかも...と思いつつ、ペースをなんとか保って、前半は26分10秒で折り返し！その時点で、これはかなりきついって思った...
でも後半もなんとかがんばって3/4のポイントまできたけど、もう力が...足があがらず超スローペースになってしまい、結局自己ベストから遠く56分近くもかかってしまった。
かなり疲れた（笑）
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