前の記事 << main >> 次の記事
【ブログトップ】 【アーカイブページ】
今日は市民プールで3000m。 疲れもあったので、フォーミング中心でたらたらと。1時間10分くらいで。 何とかノルマを達成したという感じ。
今週は10200m! 来週は連休だけど、時間つくってもっと泳ぎたい。
このページは、くらりっぱが2009年5月 2日 23:02に書いたブログ記事です。
ひとつ前のブログ記事は「11キロRUNベスト」です。
次のブログ記事は「持久力」です。
最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。
コメントする