今日は900m。 個展の準備があるのと、最近寝不足なので今日は少なめに。 やらなきゃいいとも思うんだけど、昨日泳いでものすごい気分爽快だったので。
アップ400m スイム(フォーミング) 50m×10 55秒サイクル ダウン
フォーミングはいい感じでした!
このページは、くらりっぱが2009年6月25日 16:34に書いたブログ記事です。
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