ちょっとだけ

くらりっぱ
(2009年6月25日 16:34) | | コメント(0)

今日は900m。
個展の準備があるのと、最近寝不足なので今日は少なめに。
やらなきゃいいとも思うんだけど、昨日泳いでものすごい気分爽快だったので。

アップ400m
スイム（フォーミング） 50m×10 55秒サイクル
ダウン

フォーミングはいい感じでした！

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このページは、くらりっぱが2009年6月25日 16:34に書いたブログ記事です。

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