100mダッシュ -- 1-12。

今日は1100m。

時間がなかったので、ダッシュ1本しようと思って、アップした。

アップ

ダッシュ 100m
1-12
50mターンのとき、33～34秒くらいだったので、よし！！と思ってターン。
後半も、75mくらいまではなんとかもったか～と思ったけど、ラストはちょっとバテる。でも最後までかききってゴール！！11秒くらいでたか～？と期待して時計みると、12秒だった（涙）頭をかしげてしまいました。結構いいフォームで泳げたと思うんだけどなあ～

ダウン