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今日は1800m。
メインは200mインターバル。
スイム 200m×4 3-10サイクル 3-03、3-03、3-00、2-53 結構体動いた!
調子悪くないかも。
このページは、くらりっぱが2010年10月22日 21:40に書いたブログ記事です。
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