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今年はじめての筋トレ。ようやくジムに行けた! しかし、筋力の低下は予想以上。だいぶ控え目にやったが、やってる最中に筋肉痛に。とほほ。やりすぎないよう、ほどほどでやめました。
2月からは運動するぞー!
このページは、くらりっぱが2011年1月28日 22:35に書いたブログ記事です。
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