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初筋トレ

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今年はじめての筋トレ。ようやくジムに行けた!
しかし、筋力の低下は予想以上。だいぶ控え目にやったが、やってる最中に筋肉痛に。とほほ。やりすぎないよう、ほどほどでやめました。

2月からは運動するぞー!

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このページは、くらりっぱが2011年1月28日 22:35に書いたブログ記事です。

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