チャリとプール2回と

今日ははじめて、朝、家からチャリでジムへ行き、泳いで、事務所までチャリをこぎ、仕事して、泳いで、家までチャリで帰るというのをやった（笑）しかも、帰りは病院に寄るのにチャリで行った。雨の中...。
いつものプールがようやく今日から再開です！

今日はトータル2700m。
スポーツクラブで1200m、いつものプールで1500m。
スポーツクラブでは、泳ぐのが10日以上ぶりだったこともあって、水がつかめてない気がしたが、その後で泳いだらまあまあしっくりきた。

チャリとプール2回と、毎日やったら結構持久力はつきそう。