今日もたらたらと泳ぎました｡ けど…久しぶりに2000m(笑) ｱｯﾌﾟ500のあと､ ｽｲﾑ200m×7 3-30ｻｲｸﾙで｡ はじめは3-20くらいで､5本目くらいから3-10,3-10,3-06｡ ﾀﾞｳﾝ100m｡
毎日､まとまったｽｲﾑをして体力をつけていきたいです｡