今日は2000m｡ ﾒｲﾝは ｽｲﾑ 100m×10 2-00ｻｲｸﾙ ｽﾀｰﾄ､ﾀｰﾝ後は13〜15m潜水 15mを連続でやると苦しいものの､13-14mくらいだと苦しくない...ちょっとの差なのに?! まあ今日は久しぶりに泳いだので､調子をととのえるという意味で無理ない程度にやりました｡