(2008-06-11 22:29:02) by くらりっぱ
今日は泳ぐ前とても眠く､やめちゃおうかな...と思ったけど泳ぎました｡
そしたら調子まあまあ!
今日は2000m｡
ｱｯﾌﾟやった後､
ﾌｨﾝｽｲﾑ 100m×7 1-50ｻｲｸﾙ
ｽﾀｰﾄ､ﾀｰﾝ後12.5mは潜水
1-43→1-35→ﾗｽﾄ1-28
しかもまだ余裕ありました｡新しい水着だからかな?そういえば｢speedo｣って書いてある(笑)最近速い選手ではやってるやつではないですもちろん｡
ｽｲﾑ 100m×4 1-35ｻｲｸﾙ
1-27,28,28,33
これかなりがんばったよ!ﾗｽﾄはかなり疲れててがんばって､35かかったと思ったら大丈夫だった...｡ので､5本目もいけた(本当は5本のつもりだった)けどとまっちゃった...｡
50ﾀﾞｯｼｭもやってみたけど38秒(涙)今日は速いと思ったけど〜｡ｲｰｼﾞｰしてから25ﾀﾞｯｼｭもしました｡
今日は力が入りましたよ｡