(2009-01-12 20:54:36) by くらりっぱ
今年の初泳ぎは､辰巳ﾌﾟｰﾙ(50mﾌﾟｰﾙ)に行きました｡抵抗水着で｡
1000mはたらたら､あとは400mを2回､200mを1回泳ぎました｡ｽﾀｰﾄｺｰｽもあったのですごい久しぶりにｽﾀｰﾄ練習もやっちゃった(^o^)けど､体がついてこなかった...です｡
合計2350m｡微妙な数字ですが､休憩時間に入ってしまったためです(笑)
400は6-25くらい､200もとばしたつもりが3-10くらいだった!?
すごいｶﾞｯｶﾘです｡今年はちゃんと練習します｡