昼休み､会社のまわりを3往復｡ 目標は27分をきることだったけど､半周でいきなり4-30以上かかって､1周で9分以上かかって...これ以上あげるのかｰ!とつらかったけど､だんだんあげていって､ﾗｽﾄ半周はﾀﾞｯｼｭ｡26分48秒の自己ﾍﾞｽﾄ｡今までのﾍﾞｽﾄは6年ちょっと前の27分20秒なので､30秒ほど縮めた!!