2009/2/22(日)
久しぶりに本気で泳ぎました。
2年前の2007年2月、マスターズ大会で200m背泳ぎを泳いで以来、今回は非公認の単なる「記録会」ですが、電光掲示板で記録をはかりました。
200m個人メドレーは長水路では2003年に出たけど短水路ではかるのはたぶん十?年ぶり(笑)、100m自由形にいたっては、本気で記録をはかったことが記憶にない。たぶん大学生のときも一度もはからなかったし、マスターズで一回だけ大会で出たけど調整種目として出ただけ(確か1分11秒でした)。
結果からいうと、
200m個人メドレー
2分55秒00
(エントリータイム:2分49秒5?)
100m自由形
1分06秒07
(エントリータイム:1分7秒?)
言い訳はいろいろありますが、現状を認識しました。
また今回、アップのとき、レースのときの泳ぎをビデオに撮ってもらったんだけどとても参考になりました。
今日からいろいろはじまるんだ、そんな決意をしました。マスターズもいよいよ登録するか?
まず、今日泳いだ2種目で、200m個人メドレーは次回は2分50秒を、100m自由形は1-05秒をきりたいと思います。
今日はトータル2800m(笑)
アップ 1500
レース 200
ダウン 200
アップ 500
レース 100
ダウン 300