ゆっくりと練習[水泳]
(2009-03-01 19:52:10) by くらりっぱ

今日は地元のﾌﾟｰﾙで､ゆっくり泳ぎながらﾌｫｰﾐﾝｸﾞしました｡
ﾄｰﾀﾙ2400m｡50分弱で泳ぎました｡

久しぶりに抵抗水着で泳いだけど､やっぱり遅くなります､いい練習になるかも｡

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(2009/8/14-)