今日は疲れてるはずだったのに､11ｷﾛﾗﾝでﾍﾞｽﾄが出ました! 夕方5時すぎにｽﾀｰﾄ｡楽に走ろう...と最初に思ったのがよかったのか､最初のﾗｯﾌﾟが思ったより速くしかも軽く入れたのです｡ 結局快調に走れて､折り返しでそれまでのﾍﾞｽﾄﾀｲﾑが!復路も結構とばせちゃって､51分4秒｡
50分きることが視野に入ってきた｡ でもまだまだそう｡