疲れてます(まだ)[水泳]
(2009-06-11 17:28:37) by くらりっぱ


昨日は写真展の準備をしてたら12時すぎて...
今朝は雨、農園に行かないですむ!ということで1度おきてからまた寝ました(笑)

でもまだ疲れがかなりあって。調子は昨日よりはいいかな〜と最初は思ってましたが、疲れはぜんぜんとれてないよう。
2500mは最低泳ぎたかったところだけど、今日は2100m。

アップ 500m + キック 100m×2

スイム 400m
7分!
スイム 1000m
16-55

ダウン

今週は土曜も写真展の準備で忙しいし、10キロはかなり無理かも。


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