昨日は写真展の準備をしてたら12時すぎて... 今朝は雨、農園に行かないですむ!ということで1度おきてからまた寝ました(笑)
でもまだ疲れがかなりあって。調子は昨日よりはいいかな〜と最初は思ってましたが、疲れはぜんぜんとれてないよう。 2500mは最低泳ぎたかったところだけど、今日は2100m。
アップ 500m + キック 100m×2
スイム 400m 7分! スイム 1000m 16-55
ダウン
今週は土曜も写真展の準備で忙しいし、10キロはかなり無理かも。