昨日は写真展関連の作業を優先したため､練習できず｡ 今日は寝不足気味だったけどﾌｫｰﾐﾝｸﾞを｡
ｱｯﾌﾟ､ｷｯｸはいつもと同じ｡ ﾌｫｰﾐﾝｸﾞは､今日は50mｲﾝﾀｰﾊﾞﾙの他､ 100mを1-45ｻｲｸﾙで試しにちょっとまわってみた｡
14〜15かきでいこうとすると､やはり1-40かかってしまう｡ が､速すぎもせず､遅すぎもせず､ちょうどいいﾍﾟｰｽなのかも｡
ﾄｰﾀﾙ1500m｡