まあまあ[水泳]
(2009-09-02 22:50:34) by くらりっぱ
2300m｡
ﾒｲﾝ ｽｲﾑ(ﾌｨﾝ) 100×8 1-35ｻｲｸﾙ
1-30前後
ｽｲﾑ 300+200
4-33､2-56
ﾀﾞｳﾝ
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