今日は1700m｡
今日もまだ疲れがとれず､ｱｯﾌﾟ､ｷｯｸをやったけど調子が出ない｡
ｽｲﾑ 200m×4 3-20ｻｲｸﾙ 3-17,3-10,3-05,3-05
3本目からはまあまあ調子が出たけど､なんかだめ｡ 昨日よりはいいんだけど...
休憩が必要かなあ｡ でも泳がないと､食べる量が変わらないので体に悪いと思って(笑)