今日は少しよくなかったかな...と会社のまわりを走ってみる｡ でも実は朝から､あまり体調よくない感じ｡眠いし...
走りだしてすぐ､｢やはり!!｣いつも4分10秒くらいで走るところを､5分くらいかかってる... 最後はなんとかあげて､4分28秒｡
ゆっくり休んだほうがよさそうです､､､ 年末年始の旅行の疲れがとれない1週間でした｡