RUN:2500m以上の高地トレーニング!!
(2009-12-30 23:48:24) by くらりっぱ


レソトのオクスボウというところで、夫婦で高地トレーニング?をした。
スタート地点で、標高2500mくらい。そこから、3200m超の地点まで、片道10キロ、往復20キロを走った。

20キロなら普通なら2時間もあればいくのに、完走さえできず...
だってずっとのぼり坂なんだもん!帰りはずっと下り坂なので楽でしたが。
往路は途中で足がとまり、歩いてしまう。「完走できないってこういうことなんだ...」
空気の薄さはさほど感じなかったけど。

結局行きは1時間40分、帰りは1時間20分。合計3時間かかったのでした。


コメント投稿
次の記事へ >
< 前の記事へ
TOPへ戻る

Powered by
MT4i 3.0.7
access
(2009/8/14-)