だんだん慣れてきました...だんだんと距離を増やし､今日は2100m｡
ｱｯﾌﾟ 500m
ｽｲﾑ 100m×12 1-45ｻｲｸﾙ 1-37〜1-40くらい
個人ﾒﾄﾞﾚｰ 100m ｸﾛｰﾙ 200m
ﾀﾞｳﾝ 100m