ゆったりと[水泳]
(2010-02-10 23:05:21) by くらりっぱ

2月になってようやくちょくちょく泳ぎはじめたばかり｡水泳の調子はまだまだ｡

ｱｯﾌﾟ 500m
ｷｯｸ 100m×2 2-15ｻｲｸﾙ
2-05,2-00

ｽｲﾑ 100m×5 1-45ｻｲｸﾙ

ｽｲﾑ 400m

ﾀﾞｳﾝ

ﾄｰﾀﾙ1700m

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(2009/8/14-)