(2010-03-17 21:09:43) by くらりっぱ
最近､走ってなかったので...
11ｷﾛ､もつかなあと思いつつ､抑え気味にｽﾀｰﾄ｡
やはりすぐ息がきれてしまう｡
でも､折り返しは26分半｡まあまあいいﾍﾟｰｽで､しかもまだいける感じ｡後半あげて､52分台で終わりたいと思い､ﾍﾟｰｽｱｯﾌﾟ｡ばてるかも...と思ったけどこれが大丈夫､いつもはない景色を見る余裕まであって､最後はさすがに疲れたけど全力を出し切る感じでもなく｡
終わってみたら､51分39秒!
11ｷﾛｺｰｽにしてはまあまあいいﾀｲﾑでした｡
なんか走りながらかなり気持ちよかったです｡