(2010-12-10 20:09:26) by くらりっぱ
今日は2000m｡
ｱｯﾌﾟ 500m
ｷｯｸ 100m
個人ﾒﾄﾞﾚｰ 100m×2 2-00ｻｲｸﾙ
1-37,1-37
ｽｲﾑ(4種目) 50m×4
1本目：ﾊﾞﾀﾌﾗｲ 0-55ｻｲｸﾙ: 43秒
2本目：背泳ぎ 1-00ｻｲｸﾙ: 50秒
3本目：平泳ぎ 1-05ｻｲｸﾙ: 57秒
4本目：ｸﾛｰﾙ: 46秒
ｽｲﾑ 200m×4 4-00ｻｲｸﾙ
3-03,2-58,2-53,2-49
1本目で､もう疲れたｰ､って思ったけど､2本目､3本目とがんばる｡いつもはここでもうやめようと思うんだけど､調子悪いなりにもがんばることが大事と思って4本目もがんばる｡
ﾀｲﾑはそんなに速くはなく､不満だけど､気力でがんばったということは自分をほめてあげたい(笑)
ﾀﾞｳﾝ