今日は1500m｡今年最後のﾀﾞｯｼｭ練習をした｡
ｱｯﾌﾟ､ｽｲﾑ
ﾀﾞｯｼｭ 100m 1-12 ﾀﾞｯｼｭ(個人ﾒﾄﾞﾚｰ) 100m 1-25
まあこんなもんか...｡という感じです｡ 来年はもっと速く泳げるよう､練習します!