今年はじめてのﾌﾟｰﾙ｡遅い初泳ぎだった｡自転車で代官山まで｡
ずいぶん運動してないのでゆっくりｽﾄﾚｯﾁ｡ｱｯﾌﾟもすごくゆっくり｡
100m泳いだだけで体力落ちたこと痛感!1ｷﾛくらいでいいかな〜と思ったけど､結局1700m泳いだ｡
200mを少しとばしたけど3分5秒くらいだった…
泳いだ後は六本木までﾁｬﾘ､写真ｷﾞｬﾗﾘｰに寄って､目黒のｲﾀﾘｱﾝを食べて帰りました｡