今日は2000m!
距離を、と思って、ひたすら泳いだ。。。つもりだけど、たった2キロ(笑) 今の自分にとっては割と長い距離だった。。
アップ 500m 個人メドレー 100m×3 キック 100m×2
スイム 100m×8
ダウン
そんなにとばしてないのに...疲れた。