581.フィンキックの練習
(2010-03-23 21:08:41)
582.19キロRUN: 2番目にいいタイム
(2010-03-21 22:11:35)
583.キック+筋トレ
(2010-03-18 22:26:52)
584.11キロRUN:まあまあ
(2010-03-17 21:09:43)
585.肺の練習
(2010-03-16 20:23:23)
586.フィンは好調
(2010-03-12 23:51:57)
587.今年はじめてのフィン
(2010-03-10 22:34:55)
588.軽めに。
(2010-03-09 22:36:26)
589.会社のまわりRUN: 2.5周
(2010-03-08 23:02:57)
590.RUN: 5キロコース、まさかのベスト?!
(2010-03-07 21:43:02)