671.持久力ｽｲﾑ＋30分RUN
(2009-09-23 21:33:52)
672.RUN:17ｷﾛｺｰｽ...かと思ったら｡いいﾀｲﾑ!
(2009-09-19 22:15:46)
673.10ｷﾛ達成
(2009-09-18 21:35:03)
674.1000mﾌｨﾝｽｲﾑﾍﾞｽﾄ!
(2009-09-17 22:27:19)
675.400mﾌｨﾝｽｲﾑで5-13
(2009-09-16 23:25:47)
676.疲れてる...
(2009-09-15 23:29:28)
677.久しぶりのRUN:11ｷﾛｺｰｽ⇒正確には10.5ｷﾛ
(2009-09-13 18:18:34)
678.ﾌｨﾝｽｲﾑ1000mﾍﾞｽﾄ
(2009-09-11 23:37:36)
679.筋ﾄﾚ＋ｽｲﾑ:調子まずまず
(2009-09-09 22:28:49)
680.肺､持久力ついてきた?
(2009-09-08 23:59:59)