681.スピード持久力
(2009-09-04 20:43:07)
682.持久力
(2009-09-03 21:02:35)
683.まあまあ
(2009-09-02 22:50:34)
684.調子悪くない!
(2009-09-01 23:38:04)
685.プル
(2009-08-27 20:58:03)
686.持久力
(2009-08-26 20:57:23)
687.足腰+肺+筋トレ
(2009-08-25 22:07:50)
688.25キロRUN
(2009-08-23 22:31:51)
689.引き続き、体幹と肺の練習
(2009-08-21 20:54:56)
690.体幹、肺の練習
(2009-08-20 21:47:16)