701.久しぶりのﾌﾟﾙの練習に...
(2009-08-07 21:37:25)
702.ゆったり泳いでｽｯｷﾘ
(2009-08-06 21:19:47)
703.20分RUN
(2009-08-04 22:51:06)
704.軽く1100m
(2009-08-02 22:48:39)
705.今日も軽めに
(2009-07-29 22:52:40)
706.軽めに
(2009-07-28 23:59:39)
707.筋ﾄﾚ(4ヶ月ぶり!)
(2009-07-27 23:38:18)
708.1-35ｻｲｸﾙ､16かき以内で
(2009-07-24 21:43:22)
709.久しぶりの割にはいい感じ!
(2009-07-22 21:56:52)
710.ちょっと負荷をかけて
(2009-07-17 21:14:00)